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雷竞技要多少钱才能提取

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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🦔🦎。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦔🦁，但从未接触过像托尼这样的球星🦒，我非常感谢他的信任🦛，这也是我第一次接受采访🐫🐼🐻。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐾🐆，我想在这里成为传奇🐲🐨，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🦒🐲。他的兄弟让我放松🐿🐮，但是……在健身房里🦘🐢，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐄。想象一下如果他受伤了🦎🐎🐕，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐼🐃。他告诉我🐖，放松，如果他的兄弟信任我，他也信任我。从那时起🐱‍🚀，我们就配合得很好🐍🦁，像一个团队。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐮🐹，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐅🦮🐨。”"我没有禁止他做任何事情🦧，因为球员必须感到自由🐆，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🦧，是他的家人🐼🐀。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐪，这种放松对他帮助很大🐰。当然🐭，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🦨，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦥🐢。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🐼。托尼强壮、高大🦨🦨，但只有83公斤🐻🐗。他非常敏捷、快速🦧🦡，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐕‍🦺🐈。""他准备好打70场正式比赛了🐀，尽管所有球员都需要休息🐾。他也一样🐐🐰🐅。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐐🦒。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐕‍🦺，这还不错🐽，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🦙🐑。托尼有点像皇马🐸🦛。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐁，正常情况下会稍微放松一下🦡，谈论第15冠……但不🐄，他说那已经是过去了🦔，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐃。这令人难以置信🦁，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐢🐼，很了解自己的身体🐭。他总是知道自己的状况，需要什么🐅🐰，这在组织训练时非常有帮助🐅。""除了他的身体素质外🐐🐐，他还有一个出色的头脑🐊🦏。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐄🐸🐩，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🐰，但要正确理解🐹。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🐁🦓。他真的很擅长讲故事🐷，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦮🐔🐩，既激动人心又非常有趣🐫。“我认为因为他的性格🐕🐮，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🦘🐯🐾，而且是一个领导者🐅。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦄。我为他取得的所有成就感到自豪🐈，但所有功劳都是他的🐔。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐍，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐹。"🦒
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评论
  • 暖风入怀 2024-08-18
    破损的视频也能放🐰🐁🐻，挺好用的🦓🦮，嘿嘿🦁🐰
  • 梦幻少女 2024-08-18
    QQ音乐还是挺良心的了🦒。版权多贵啊🐔🦡🐕，充个绿钻听歌不过分🐱‍🚀🐒。
  • 幸运宝贝 2024-08-18
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